Yoga - am Morgen


"eine Yogastunde mit intensiven Übungen (Asanas) in Verbindung mit Atmung (Pranayama) und anschließendem Yoga Nidra (Tiefenentspannung), die Faszien sind dabei immer ein Teil der verschiedenen Yogaübungen, wir dehnen, kräftigen und mobilisieren sowohl in fließenden Abläufen als auch in Haltepositionen - tauche mit uns ein in die fantastische, vielfältige und inspiriernde Welt des Yoga!"





15 Vormittage, 18.09.2019 - 22.01.2020
Mittwoch, 08:00 - 09:30 Uhr
15 Termin(e)
Andrea Kirchbauer
NH3514
Kursgebühr:
112,50

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