Workshop

Auszeit für Kinder und Eltern


Ein Entspannungsworkshop für Eltern und ihre Kinder. 
Nicht nur Eltern müssen ständig Arbeit und Familien ausbalancieren, sondern auch Kinder haben viel zu tun: Neben der Schule sind noch Hausaufgaben zu erledigen, zusätzliches Lernen, Nachmittagsaktivitäten und vieles mehr in den Tagesablauf zu integrieren.
Doch wo bleibt hierbei die Zeit für sich?
Dieser Workshop ist eine Auszeit für Eltern und ihre Kinder, um einmal bewusst und gemeinsam den Pausenknopf zu drücken.
Durch Gleichgewichtsübungen aus Yoga und Qigong wird spielerische und kindgerechte bewegte Meditation praktiziert. Durch Atem und Stilllegungen kommen Sie und Ihr Kind zur Ruhe. Sie lernen mit allen Sinnen Ihre Körperwahrnehmung zu schulen und entspannen sich bei einer Fantasiereise mit
anschließender Eltern/Kind-Massage.
Bei diesem Seminar lernen Sie und Ihr Kind Möglichkeiten kennen, auch im Alltag
kleine gemeinsame Momente der inneren Ruhe zu schaffen.
Bei schönem Wetter findet der Workshop teilweise auch draußen statt.
Bitte mitbringen: leichte Sportschuhe oder Gymnastikschuhe.





1 Nachmittag, 30.01.2021
Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr
1 Termin(e)
Anna Sophie von Witten
PH6001
Turnraum, 1. Stock, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Kursgebühr: 19,00 €
Belegung: