Rückenfit

Zertifizierter Präventionskurs: KU-BE-FN6ME3
Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.

Findet ab dem 29.11.2021 online statt. 

12 Abende, 20.09.2021 - 13.12.2021
12 Termin(e)
Janina Raab
212N3585
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Online, Youtube
Kursgebühr:
78,00

Belegung: 
 (Noch 3 Plätze frei.)

Weitere Veranstaltungen von Janina Raab

Zertifizierter Präventionskurs: KU-BE-FN6ME3
212N3586
Mo 20.09.21
20:00 – 21:00 Uhr
Mi 06.10.21
18:45 – 19:45 Uhr
Zertifizierter Präventionskurs: KU-BE-D3WK91
212N3585S
Mo 10.01.22
19:00 – 20:00 Uhr
Zertifizierter Präventionskurs:KU-BE-D3WK91
212N3584S
Mo 10.01.22
18:00 – 19:00 Uhr
Zertifizierter Präventionskurs: KU-BE-D3WK91
212N3586S
Mo 10.01.22
20:00 – 21:00 Uhr
Mi 12.01.22
18:45 – 19:45 Uhr