Rückenfit

Zertifizierter Präventionskurs: ID 20200901-1228137
Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.

Der Starttermin wurde von 05.03.2021 auf 21.05.2021 verschoben.

8 Vormittage, 21.05.2021 - 23.07.2021
Freitag, 09:30 - 10:30 Uhr
8 Termin(e)
Janina Raab
211H3584
Turnraum, 1. Stock, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Kursgebühr:
52,00

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