Rückenfit
Zertifizierter Präventionskurs: ID 20200901-1228137Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.
Der Starttermin wurde von 05.03.2021 auf 21.05.2021 verschoben.
| 8 Vormittage, 21.05.2021 - 23.07.2021 Freitag, 09:30 - 10:30 Uhr |
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| 8 Termin(e) | |
| Janina Raab | |
| 211H3584 | |
Turnraum, 1. Stock, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
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| Kursgebühr:
52,00
€
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