Rückenfit
Zertifizierter Präventionskurs: ID 20190916-1137021Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.
| 12 Abende, 13.01.2021 - 21.04.2021 Mittwoch, 20:05 - 21:05 Uhr |
|
| 12 Termin(e) | |
| Cornelia Taubmann | |
| 211N3578 | |
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
|
|
| Kursgebühr:
78,00
€
|
