Rückenfit
Zertifizierter Präventionskurs: 20200916-1232963Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Dieser Kurs geht besonders auf die Bedürfnisse der Generation 60+ ein.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.
Ursprünglich Start: 15.04.2021
Der Kursstart ist abhängig von der Inzidenzentwicklung
| 10 Vormittage, 22.04.2021 - 08.07.2021 Donnerstag, 08:00 - 09:00 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Susanne Rieger, Physiotherapeutin | |
| 211N3555 | |
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
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| Kursgebühr:
65,00
€
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