Rückenfit

Zertifizierter Präventionskurs: ID 20171013-959378
Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.


12 Abende, 14.09.2020 - 07.12.2020
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Janina Raab
TN3586
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Kursgebühr:
74,40
Belegung:

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TN3584 14.09.20
Mo