Fitter Rücken mit Pilates


Abwechslungsreiches Mattentraining aller Muskelgruppen, die direkt oder indirekt auf die Wirbelsäule einwirken. Aufgelockert wird die Stunde mit Übungen zum Entspannen, Mobilisieren und Dehnen.





15 Abende, 23.09.2019 - 27.01.2020
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
15 Termin(e)
Gisela Partin
NH3523
Kursgebühr:
75,00

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