Die sieben Wege zur Resilienz


Die psychische Widerstandsfähigkeit schützt uns davor, psychisch zu erkranken. Mit Hilfe der Resilienz können wir Krisen meistern, indem wir auf persönliche Ressourcen zurückgreifen und uns dadurch weiterentwickeln.

Im Vortrag " Die sieben Wege zur Resilienz" beschäftigen wir uns mit
-persönlichen Krisen
-dem theoretischen Konzept der Resilienz
-den sieben Wegen zur Resilienz: Selbstwahrnehmung, Lebensfreude, Selbstwirksamkeit, -Selbstbestimmung, Optimismus, Coping, sowie Empathie.


1 Abend, 10.01.2019
Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr
1 Termin(e)
Corina Hoyer
MH3102
Lindberghstr. 7b, Seminarraum 1
Kursgebühr: 10,00 €