Bodystyling


"Einen flachen Bauch, ein straffer Po, straffe Arme und Beine" - das Aus für die Problemzonen! So bleiben Sie fit, schlank, jung und attraktiv. Effektives Kraftausdauertraining mit dem Step, leichten Gewichten und Bändern für den gesamten Körper erleben Sie in diesem Bodystyling-Kurs, der Ihren gesamten Stoffwechsel in Schwung bringt. Der Schwerpunkt in diesem Training liegt in der Bauchmuskulatur, die hier effektiv und abwechslungsreich zum Waschbrettbauch geformt wird. Das abschließende Stretching erhält die Beweglichkeit und bringt wohltuende Entspannung. Wohlbefinden und Selbstwertgefühl werden gesteigert, man tut Gutes für sich und seinen Körper. Ein Styling für Männer und Frauen jeden Alters.

Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.

6 Abende, 11.12.2017 - 05.02.2018
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
6 Termin(e)
Sigi Frankenberger
IH3516V
Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Kursgebühr:
30,00

Weitere Veranstaltungen von Sigi Frankenberger

IH3516 25.09.17
Mo
IH3507 27.09.17
Mi
IH3507V 13.12.17
Mi