Ganzkörpermobilisation mit Besenstiel

im Sportpark

Durch sanfte, aber gezielte Übungen verbessern wir die Beweglichkeit der einzelnen Gelenke. Der ganze Körper wird stabilisiert und mobilisiert.
Als Unterstützung wird bei manchen Übungen ein Besenstiel eingesetzt - eine lange, stabile Holzstange, die zur Intensivierung des Trainings dient.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte.




4 Abende, 19.07.2022 - 09.08.2022
Dienstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
4 Termin(e)
Lena Steinkampf
221H3484V

Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Preis:
30,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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