Yoga - am Morgen
Eine Yogastunde mit intensiven Übungen (Asanas) in Verbindung mit Atmung (Pranayama) und anschließender Entspannung. Wir dehnen, kräftigen und mobilisieren sowohl in fließenden Abläufen als auch in Haltepositionen - tauche mit uns ein in die fantastische, vielfältige und inspirierende Welt des Yoga!
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken
Bei schönem Wetter und entsprechenden Temperaturen gehen wir in den Goldachpark.
1 Vormittag, 03.08.2022 Mittwoch, 08:30 - 10:00 Uhr | |
1 Termin(e) | |
Andrea Kirchbauer | |
221H3216 | |
Turnraum, 1. Stock, | |
Kursgebühr: 7,50 € |