Ganzkörpermobilisation mit Besenstiel


Durch sanfte, aber gezielte Übungen verbessern wir die Beweglichkeit der einzelnen Gelenke. Der ganze Körper wird stabilisiert und mobilisiert.
Als Unterstützung wird bei manchen Übungen ein Besenstiel eingesetzt - eine lange, stabile Holzstange, die zur Intensivierung des Trainings dient.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte.



4 Abende, 26.04.2022 - 24.05.2022
4 Termin(e)
Lena Steinkampf
221H3483
Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Preis:
30,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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