Vortrag und praktische Umsetzung

Regeneration: Was tun bei bei Ermüdung und Erschöpfung?


Die hohen Leistungsanforderungen der modernen Arbeitswelt gehen gleichzeitig mit einem hohen Bedarf an Regeneration einher. Laut der großen Krankenkassen trägt die fehlende Erholung zum großen Teil zu psychosomatisch bzw. psychisch verursachten Krankheitsbildern bei. 
In diesem Vortrag erklärt der Referent die Wirkungszusammenhänge von Ermüdungs- bzw. Erschöpfungszuständen und deren Auswirkungen auf die körperliche, geistige und mentale Gesundheit. Der Praxisteil veranschaulicht, mit welchen oft einfachen Methoden eine vollständige und nachhaltig Regeneration erzielt werden kann.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, warme Socken oder Turnschuhe.



1 Vormittag, 25.06.2022
Samstag, 10:00 - 11:30 Uhr
1 Termin(e)
Paul Edel
221N3210
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Kursgebühr:
12,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden