Sanftes Yoga am Echinger See

Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.



1 Vormittag, 09.07.2022
Samstag, 09:30 - 11:00 Uhr
1 Termin(e)
Andrea Hölzl
221N3229
Treffpunkt: Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
10,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Andrea Hölzl

221N3253V
Mo 02.05.22
16:15– 17:45 Uhr
Plätze frei
Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
221N3230
Fr 01.07.22
09:30– 11:00 Uhr
Plätze frei
Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
221N3228
Fr 15.07.22
09:30– 11:00 Uhr
Plätze frei
Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
221H3233
Mi 03.08.22
07:30– 08:30 Uhr
Plätze frei
Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
221H3237
Mi 10.08.22
07:30– 08:30 Uhr
Plätze frei