Qigong

Kraft tanken am Nachmittag

Wellness für Körper und Geist - sich wohlfühlen, fallen lassen, genießen … 
Den Alltag hinter sich lassen und Ruhe, Kraft und Energie tanken! Gönnen Sie sich eine kleine Pause und schenken Sie sich etwas Zeit. Zeit, die Sie nutzen können, um zu lernen, wie Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen sind.
Gezeigt werden kleine Übungen aus dem Qi Gong, die sich gut in den Alltag integrieren lassen,  damit  Körper und Geist die Möglichkeit haben,, sich zu regenerieren und zu entspannen.  Am Ende  führt eine Meditation in die Ruhe und Ausgeglichenheit, damit der  Alltag besser bewältigt werden kann.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke oder Matte




1 Nachmittag, 21.05.2022
Samstag, 15:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Elli Bachmeier
221N3214
Gemeinschaftshaus Fürholzen, Hetzenhauser Str. 9b, 85376 Fürholzen, Hauptraum
Kursgebühr:
18,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Kraft tanken am Nachmittag
221N3211
Sa 02.07.22
15:00– 17:00 Uhr