September

Bereit für Fitness, Tanz oder Entspannung?

Den Rücken stärken, Muskeln aufbauen oder Achtsamkeit mit Beweglichkeit verbinden - Gesundheitskurse gehen auf verschiedenste Bedürfnisse ein. Jetzt starten eine ganze Reihe von Angeboten, in die mann und frau noch einsteigen kann! Auch für Mamas mit Kleinkindern und Babys haben wir Fitnesskurse geplant.
Ein besonderes Schmankerl ist der Stepptanz-Workshop am Samstagnachmittag (3.10.), bei dem die Füße den Takt vorgeben und Schritt für Schritt Kondition und Konzentration gestärkt werden.



PH3221 07.10.20
Mi