Fit und gesund in die kalte Jahreszeit

Für ein starkes Immunsystem kann man viel tun: Bewegung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und bewusste Entspannung sind schon mal eine gute Basis. Aus unserem Programmbereich Gesundheit haben wir einige Kurse zusammengestellt, die Sie in Ihren individuellen Ablauf einbauen können - damit Sie gut durch die kalte Jahreszeit kommen!

Hat ein Bewegungs- oder Entspannungskurs schon begonnen? Oft ist ein späterer Einstieg möglich - sprechen Sie uns an!



Ernährung

212H3800 02.12.21
Do

Entspannung

Fitness

212H3455 12.10.21
Di
212H3457 15.10.21
Fr
212H3516 04.10.21
Mo
212H3446 28.09.21
Di
212H3520 06.10.21
Mi
212H3732 14.11.21
So
212H3540 13.10.21
Mi